Formenlauf

Formen (englisch: Pattern) sind festgelegte Schritt- und Technikfolgen. Sie gleichen einem Kampf gegen imaginäre Gegner und dienen vor allem der Automatisierung von Bewegungsfolgen und dem Training von passenden Atemtechniken.

Der geschichtliche Hintergrund ist angeblich, dass es früher viel zu gefährlich gewesen wäre, einen Trainingskampf gegen einen echten Gegner zu führen – bei Verletzung oder Tod hätte dies zu erheblichen wirtschaftlichen Problemen (Arbeitskraft in der Landwirtschaft) und entsprechenden Racheakten der Familie des Opfers geführt. Es gibt noch weitere Theorien über die Entstehung von Formen, die sich in allen asiatischen Kampfarten und in den unterschiedlichsten kulturellen Kontexten entwickelt haben.

Taekwondo (auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) und Geistweg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.

Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Taekwondo

Selbstverteidigung

Fast alle Kampfsportarten waren einst Soldatenhandwerk und sind heute Sportarten, mit festen Regeln und dem Verbot, den Partner zu verletzen. In realistischen Abwehrsituationen herrscht jedoch von vornherein ein Machtgefälle: der Angreifer ist stärker/zahlreicher als der Verteidiger. Die geistige Grundausrichtung der Kampfsportarten, einen gleichstarken Partner zu besiegen, ist der Selbstverteidigungssituation prinzipiell entgegengesetzt, wo man einem überlegenen Angreifer entkommen will. Dennoch sind einzelne Kampfsport-Techniken auch im Ernstfall einsetzbar. Insbesondere Vollkontakterfahrungen der Kampfsportler können sich als hilfreich erweisen. Für Laien sind die Grenzen von Kampfsport/-kunst und Selbstverteidigung schwer zu sehen, da fast alle Kampfsportschulen mit Selbstverteidigung und geistiger Schulung werben. Entscheidend ist jedoch nicht, welches System man trainiert, sondern das Fachwissen des einzelnen Trainers, ob er also z. B. weiß, wie man nicht kämpft.

Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Selbstverteidigung

Taekwondo (auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) und Geistweg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.

Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Taekwondo

Wettkampf

Das Taekwondo hat sich von einem koreanischen Volkssport mit der Verbreitung in der Welt, der Austragung von internationalen Wettkämpfen und der Aufnahme in das Programm der Olympischen Spiele zu einem modernen Wettkampfsport entwickelt. Nach Angaben der WTF trainieren weltweit über 40 Millionen Athleten den dynamischen Vollkontakt-Wettkampfsport, seit der offiziellen olympischen Anerkennung in Sydney 2000 mit steigender Tendenz.

Regelmäßig finden auch Militär-Weltmeisterschaften (CISM) im Vollkontakt-Wettkampf (WTF) statt. Die letzte CISM-WM fand im Oktober 2004 in Warendorf statt, bei der die deutsche Mannschaft mehrere Medaillen gewinnen konnte.

Der Wettkampf (Freikampf) findet auf einem abgegrenzten Feld statt und wird von mehreren Punktrichtern bewertet, von einem Kampfrichter geleitet. Der Wettkampf geht über wenige Minuten (olympisch drei Runden über jeweils zwei Minuten mit jeweils einer Minute Pause), in denen die Teilnehmer versuchen müssen, mit Taekwondo-Techniken den Gegner zu treffen (Vollkontakt). Je nach getroffener Körperstelle und Trefferwirkung werden Punkte vergeben, bei unsportlichem Verhalten können auch Strafen (Punktabzüge) vergeben werden. Die genauen Kampfordnungen unterscheiden sich von Verband zu Verband, können aber in der Regel auf den Webseiten der Verbände eingesehen werden (siehe Weblinks, unten). Die olympischen Wettkämpfe finden in vier statt der sonst üblichen acht Gewichtsklassen für Männer und Frauen nach den international gültigen Wettkampfregeln der WTF statt. Im Vollkontakt tragen die Wettkämpfer exakt vorgeschriebene Schutzausrüstung (Kopfschutz, Schienbein- und Ellbogenschoner, Tiefschutz, Zahnschutz, Brustpanzer).

Als Konsequenz der starken Wettkampforientierung in der olympischen Disziplin werden schwerpunktmäßig Techniken und Kombinationen geübt, die im Wettkampf gemäß der Wettkampfordnung Trefferpunkte bringen. Im Gegensatz dazu besinnen sich die traditionellen Schulen auf ein Taekwondo ohne Wettkampfdruck und üben demzufolge das gesamte Technikspektrum. Dennoch finden auch hier Freikämpfe (meist Leicht- beziehungsweise Semikontakt) statt. Hier stehen allerdings statt der Trefferwirkung eher die korrekte und ästhetische Ausführung der Technik(en) im Vordergrund.

Neben dem Freikampf werden auch Formenturniere ausgetragen, diese Wettkampfdisziplin ist allerdings nicht olympisch.

Taekwondo (auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) und Geistweg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.

Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Taekwondo

Mit dabei Musa Cicek (Vollkontakt)

Hado Yun, Sabrina Haas (Technik)

Jürgen Kraß-Kuth, Joseph Römers (Hapkido)

Richard Solarski, Levent Büyüktunca (Prüfungsvorbereitung)

Weitere Infos zum Lehrgangsinhalt s. Ausschreibung: Dormagen_BBSL_101009

Der BBSL wird als Verlängerung für Lizenzen mit 5 Stunden angerechnet und ist Danvorbereitungslehrgang.

MSTB

dieses Jahr sind wir beim Spielfest (4.7.2010) im Schlosspark Schötmar dabei und präsentieren unseren Verein mit einem Infostand und zwei Vorführungen.

Wer Lust hat an den Vorführungen teilzunehmen, der findet sich bitt mit TKD Anzug um 11:15 und / oder 15:45 an unserem Infostand ein. Umziehen könnt ihr auch vor Ort im großen Infozelt.

Wer noch beim Aufbauen helfen möchte, der meldet sich bitte bei Harald. DANKE

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Euer TKD Koryo e.V. Bad Salzuflen

SPIELFEST                  SONNTAG                                    04. JULI 2010

VON                                     11:00 bis 17:00 Uhr                  IM SCHLOSSPARK SCHÖTMAR

EINE REISE DURCH DIE SALZUFLER SPORTVEREINE/VORFUEHRUNGEN

Wann                  Was                                                                        Wer                                                                Wo

11:00                  Eröffnung                                                      Bürgermeister

11:20                  Kunstradfahren                                     RSV Knetterheide                                                      Bodenfläche

11:40                  Taekwondo                                             Taekwondo Koryo e.V.                                           Mattenfläche

12:00                  Jazz Kids                                                 TuS Ehrsen                                                                Freifläche

12:30                  Rope Skipping                                        TuS Ehrsen                                                                 Bodenfläche

13:00                  Wushu                                                      Wushu Kampfkunst                                                 Mattenfläche

13:30                  Jazz Tanz                                                 TVE Bad Salzuflen                                                    Freifläche

14:00                  Kunstradfahren                                     RSV Knetterheide                                                      Bodenfläche

14:30                  Jazz Tanz                                                TG Schötmar                                                              Freifläche

15:00                  Wushu                                                     Wushu Kampfkunst                                                 Mattenfläche

15:30                  Jazz Tanz                                                TG Schötmar                                                              Freifläche

16:00                  Taekwondo                                             Taekwondo Koryo e.V                                            Mattenfläche

16:30                  Verlosung                                                SSV Bad Salzuflen e.V.

Am Sonntag dem 30. Mai findet in Ennepetal der nächste
Bundesbreitensportlehrgang in NRW statt.

Als Referenten nehmen teil:

Georg Streif         -     Bundestrainer Vollkontakt
Manuel Kolb    -     Bundestrainer Technik
Sabrina Haas   -     Mitglied des Bundeskaders Technik
Tobias Heimann –     Mitglied des Landeskaders Technik NWTU
Jürgen Kraß-Kuth     -     Breitensportreferent NWTU

Es werden alle Bereiche aus dem Taekwondo und auch
Selbstverteidigungseinheiten aus dem Hapkido abgedeckt. Zusätzlich gibt es
auch in jedem Bereich spezielle Einheiten für Kids. Die folgenden Themen
werden angeboten:

Wettkampftraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Formentraining für Farb- und Schwarzgurte
Erlernen höherer Formen
Freestyle Formen und Akrobatik
Hapkido
Selbstverteidigung gegen bewaffnete Angriffe

Nachstehend noch die Ausschreibung für den Lehrgang:

Ausschreibung BBSL 30.05.2010 Ennepetal

Bericht vom Ausrichter (Quelle: www.taekwondo-ennepetal.de )

Bundesbreitensport-Lehrgang in Ennepetal

09.06.2010, 09:00 Uhr “Es gibt hier offensichtlich viel zu lernen!” Mit diesen Worten eröffnete Ennepetals Bürgermeister Wilhelm Wiggenhagen den Bundesbreitensportlehrgang in Ennepetal, der am Sonntag, 30. Mai in der Stadt der Kluterthöhle durchgeführt wurde. Und viel zu lernen gab es wirklich: Über den Tag waren vier Trainingseinheiten verteilt, bei denen jeder Taekwondosportler die Möglichkeit hatte, sich für eines von fünf verschiedenen Fachgebieten zu entscheiden.

“Eigentlich waren nur vier Disziplinen geplant, aber bei der großen Menge an Anmeldungen wären die Gruppen einfach zu groß geworden”, so Bundesbreitensportreferent Robert Schmeling. Dank Levent Büyüntunca, Jutta Kordbarlag und Bernadette von der Neyen konnte zusätzlich der Trainingsbereich “Grundschule und Technik” abgedeckt werden. Hierbei wurden Grundschultechniken prüfungsorientiert vermittelt sowie Aktualisierungen der Bewegungsabläufe erklärt und angewendet.

Großen Wert auf Bewegungsabläufe legte auch Jürgen Kraß-Kuth, Hauptreferent für Selbstverteidigung. Mittels einer Einführung in die Kampfsportart Hapkido versuchte er sprichwörtlich die teilnehmenden Sportler zum “Blick über den Tellerrand” zu motivieren, zu erkennen, dass es neben Taekwondo andere Kampfsportarten gibt, die mit dem Training der Selbstverteidigung verbunden werden können. Offensichtlich gelang ihm dies, denn praktisch sämtliche Teilnehmer der ersten Hapkido-Einheit waren zur Vertiefung der Techniken nach der Mittagspause erneut vertreten. Vertieft werden konnten ebenfalls die Disziplin Formen unter der Leitung von Sabrina Haas und Manuel Kolb, die über neueste Veränderungen im Technikbereich im Bilde waren und diese vermittelten.

Für diejenigen, die sich für ein wenig Abwechslung interessierten, bot Tobias Heimann Freestyle-Formen an. Diese waren besonders bei den jugendlichen Teilnehmern sehr beliebt. Sehr geschätzt waren auch die Wettkampfeinheiten unter Leitung von Bundestrainer Georg Streif, sodass man beim Sparring zeitweise mit Platzmangel zu kämpfen hatte.

Vereinsvorsitzender Frank Hoffmann war glücklich über die gute Organisation des Lehrganges und bedankte sich bei den Referenten und Teilnehmern: “Dies ist der zweite Breitensportlehrgang, der dank aller Referenten, Helfer und Teilnehmer hier in Ennepetal stattfinden kann. Die Mitglieder des To-San Ennepetal würden sich freuen, euch alle im nächsten Jahr für ein weiteres Mal zu empfangen.” 

mstb

auch dieses Jahr wollen wir zwei Kup-Prüfung durchführen.

Der erste Termin wird am 26.06.2010 (Samstag 15:00 – ca. 18:00) sein.

Teilnahmevoraussetzung: Die Trainer entscheiden wer zur Prüfung zugelassen wird. Der Prüfling muss mindestens drei Kreuze von drei verschiedenen Trainer bekommen. Außerdem sollte eine Vorbereitungszeit von einem Jahr vorliegen und die entsprechenden Inhalte aus der Prüfungsordnung bekannt sein. Die Kosten für Prüfer, Prüfungsmarke und Prüfungsurkunde betragen 20,- €.

Zur Vorbereitung wird an folgenden Samstagen ein extra Training durchgeführt werden: 29.05.2010, 05.06.2010, 12.06.2010, 19.06.2010, jeweils von 15:00 – 16:00 Uhr.

Die Prüfungsordnung kann hier angesehen werden: download.pdf

Euer TKD e.V. Koryo Vorstand

auch dieses Jahr wollen wir wieder eine unserer traditionellen Freizeiten für alle Vereinsmitglieder durchführen.

Unsere Wahl fiel auf die Jugendherberge Wewelsburg (Büren).

http://www.djh-wl.de/jh/wewelsburg/

Die gesamten Kosten für Dich betragen 25,00 Euro (werden bei Teilnahme nach der Freizeit abgebucht). Diese Kosten beinhalten Unterkunft und Verpflegung für die 3 Tage.

Wenn Du dabei sein möchtest, fülle bitte die anhängende Anmeldung aus. Melde Dich persönlich bei mir, Marc-Stephan oder einem unserer Jugendwarte (Jennifer oder Pascal) an. Weitere Informationen folgen nach der Anmeldung.

Anmeldung Vereinsfahrt 2010

ACHTUNG: ALLE 35 PLÄTZE SIND SCHON VERGEBEN.

Weitere Details geben wir rechtzeitig vor der Fahrt bekannt.

Mit freundlichem Gruß

Tim Schubert

(Vorsitzender)

TKD Koryo e.V. Bad Salzuflen, 0170 214 0 254

Veranstalter: Landestrainer / Stützpunkttrainer Formen der NWTU
Ausrichter: Songokus Taekwondo e.V. Bielefeld
Datum: Sa. 13.März 2010

Zielgruppe: NWTU-Sportler/Innen ab dem 10. Lebensjahr, Mindestgraduierung 8. Kup
Ort/Halle: Sporthalle der Völkningschule, Petristr. 58, 33609 Bielefeld
Meldeschluss: Sonntag, 07.03.10, Meldungen die später eintreffen, können nicht mehr berücksichtigt werden.
Zeit: 10.00 – 16.00 Uhr

Referenten:
Landestrainer / Stützpunkttrainer Formen der NWTU

KadersportlerInnen des Formenkaders der NWTU

Lehrgangsinhalte:
- Einführung in den Formenwettkampf,
- WTF-Keypoints,
- Formenorientiertes Ilbo-Taeryon

Bericht: Poomsae-Lehrgang_in_Bielefeld

Frischer Wind im Tae Kwon Do Verein Koryo

In der Mitgliederversammlung des Tae Kwon Do Koryo e. V.  vom 13.02.2010 gab es einige grundlegende Veränderungen.

von links: Pascal Wilsdorf, Marc-Stephan Bottländer, Tim Schubert, Jennifer Böke, Lonie Ellersiek

Der bisherige stellvertretende Vorsitzende, Harald Eggert (48), stellte sein Amt ab sofort zur Verfügung. Nach weit über 30 Jahren an der Front (als Vorsitzender bzw. Stellvertreter) möchte ich Platz für engagieten und ambitionierten Nachwuchs machen. Ich stehe dem Verein ja weiterhin als Übungsleiter zur Verfügung und gebe gerne Ratschläge aus meinem Erfahhrungsschatz, sofern es gewünscht wird (so Eggert). Zum neuen Stellvertreter wurde Marc-Stephan Bottländer (35) ernannt. Der Vorsitzende, Tim Schubert (25) und der Kassenwart Markus Schröder(40) wurden in Ihren Ämtern bestätigt. Die bisherigen Jugendwarte, Daniela Schwarz (24) und Daniel Schröder (19), mussten ihre Ämter aus beruflichen Grüden zurückgeben. Als neue Jugendwarte stellen sich Jennifer Böke (14) und Pascal Wilsdorf (12) der Verantwortung. Protokollführerin wurde Lonie Ellersiek (25). Tim Schubert bedankte sich bei den ehemaligen Vorstandsmitgliedern für ihr Engagement und freute sich auf die Zusammenarbeit mit den neuen Vorstandsmitgliedern. Der Verein nimmt zurzeit noch Mitglieder auf. Wer Interesse hat, ist zu einem kostenlosen Probetraining im Gymnastikraum des Schulzentrums Lohfeld herzlich eingeladen (Tel. 0170 214 0254). Auf der Internetseite www.taekwondo-bad-salzuflen.de finden Interessierte weitere Informationen.

Zeitungsartikel

Kup-Prüfung 19.12.2009

Trotz eisiger Kälte und Schneefall wurde es für 35 Mitglieder vom Taekwondo Koryo e.V. Bad Salzuflen am 19. Dezember nicht kalt. Unter den Augen des eingeladenen Prüfers, Alexander Völkner, konnten die Sportler bei der letzten Prüfung des Jahres ihr Können unter Beweis stellen. Alle Sportlerinnen und Sportler konnten durch gute Leistungen glänzen und erfüllten die Anforderungen für die neue Gürtlegraduierung. Als Prüfungsbeste konnten Gina Meier und Pascal Wilsdorf ihre Urkunde mit besonderer Auszeichnung entgegennehmen. Außerdem konnten Jennifer Böke und Daniel Bühner ihre Prüfung zum 1. Kup ablegen und sind somit Anwärter auf einen zukünftigen Schwarzgurt. Wer jetzt Interesse bekommen haben sollte, kann ab Januar neu einsteigen und selbst seinen Weg zum schwarzen Gürtel beginnen. Informationen bei Tim Schubert (1. Vorsitzende) 0170 214 0 254 oder im Internet unter www.taekwondo-bad-salzuflen.de.

Quelle: Zeitungsartikel zur Prüfung

Bild: Bruchtest Marc-Stephan

Revival-Treffen 2009

Am Samstag, den 06.06.2009 hatte der Taekwondo e.V. KORYO Bad Salzuflen zu einem „Revival“-Training eingeladen.

Viele Ehemalige waren der Einladung gefolgt, um wieder einmal mit ihrem „alten“ Verein ihr Taekwondo-Bein zu schwingen und ihre damaligen Mitstreiter wiederzusehen. Nach der allgemeinen Begrüßung, ließ es sich der Vorsitzende des Vereins, Tim Schubert, nicht nehmen, den 2. Vorsitzenden, Harald Eggert, für seine nun schon 32-jährige Mitarbeit und –gestaltung im Verein zu ehren und ihn im Namen des Vorstandes zum Ehrenmitglied zu ernennen.

Anschließend präsentierten sich nach einem gemeinsamen Training die Aktiven des Vereins, die für diesen Anlass extra eine Demonstration ihres Könnens zusammengestellt hatten. In kompakter Form wurden den Zuschauern alle Bereiche des Taekwondo präsentiert, um sie für die Vielfältigkeit dieses Kampfsports wieder zu begeistern und vielleicht sogar den einen oder anderen Ehemaligen demnächst wieder beim Training begrüßen zu dürfen.

Zum Ausklang fand nach dem Training ein gemeinsames Grillfest statt, das trotz schlechten Wetters dem Erfolg des Tages keinen Abbruch tat und bestimmt in absehbarer Zeit wiederholt werden wird.

Bericht: Marc-Stephan Bottländer

Marc-Stephan Bottländer vom Taekwondo KORYO e.V. Bad Salzuflen betreibt seit 10 Jahren Taekwondo, ist Träger des 2. Dan und unterrichtet Taekwondo seit 2000. Da sich im Laufe der Zeit in der Trainingslehre durch wissenschaftliche Erkenntnisse immer wieder Neuerungen ergeben, ist es die Aufgabe der Trainer, durch Lehrgänge sowie Aus- und Weiterbildungen, auf dem neusten Stand zu bleiben. Leider gibt es immer noch viele der „alten“ Trainer, die an den traditionellen Übungen festhalten, obwohl sich Taekwondo seit seinem bekannt werden in Deutschland ab 1965 stetig verändert hat. 2004 nahm Marc-Stephan Bottländer bereits an der für die Trainertätigkeit grundlegenden Übungsleiter C – Ausbildung des Kreissportbundes Herford teil und besucht regelmäßig Lehrgänge um sich fortzubilden. Um eine fundierte Ausbildung im   Bereich  Taekwondo  zu erhalten, entschied sich Marc-Stephan Bottländer die im Oktober 2008 die in Essen stattfindende Trainerausbildung der Nordrheinwestfälischen Taekwondo Union (NTWU) zu besuchen. Im Sportin-ternat hatten die Trainer aus verschiedenen Leistungsbereichen neue Erkenntnisse für ihr Training gewonnen. Unter den Referenten befanden sich neben sehr erfahrenen und langjährigen Landestrainern auch zwei erfolgreiche Sportler des NWTU-Landeskaders aus dem Wettkampfbereich Vollkontakt und Formen, die ihr Wissen gerne an die neuen Trainer weitergaben. Nach siebentägiger Ausbildung und vier Stunden Prüfung stand das Ergebnis fest: Prüfung bestanden. Marc-Stephan Bottländer, 2. Dan WTF, Trainer B Lizenz der DTU (LSB DOSB).

Dem Taekwondo KORYO e.V. Bad Salzuflen steht somit neben dem Vorsitzenden des Vereins Tim Schubert, 1. Dan WTF (Übungsleiter C) und Harald Eggert, 2. Dan WTF (Trainer B und 2. Vorsitzender) ein weiterer Fachtrainer zur qualifizierten Ausbildung zur Seite.

Bericht: Marc-Stephan Bottländer

Am 7. Februar 2009 traf sich der Taekwondo e.V. KORYO Bad Salzuflen zu seiner alljährlichen Jahres-hauptversammlung, in der alle Vorstandsmitglieder in ihren Ämtern bestätigt wurden.
1. Vorsitzender des Vereins, Herr Tim Schubert, bedankte sich bei allen Amtsinhabern für die gute Zusammenarbeit des letzten Jahres. Neben vereinsinternen Themen wurde auch das im Juni dieses Jahrs stattfindende „Revival“-Training erörtert, welches vor allem an die ehemaligen Mitglieder gerichtet sein wird. Nach einem gemeinsamen Training und einer kleinen Vorführung der aktiven Mitglieder soll im Anschluss eine Wiedersehensparty gefeiert werden. Neben der jährlichen Vereinsfahrt ist das „Revival“-Training die zweite große Veranstaltung, die der Verein unter anderem für seine Mitglieder ausrichtet.

Mangels Hallenkapazität hatte im letzten Jahr der Vorstand einen Aufnahmestopp verhängen müssen, doch in diesem Jahr startet der Taekwondo e.V. KORYO Bad Salzuflen wieder einen Anfängerkurs für Interessierte ab 8 Jahren. Beginn ist Donnerstag, der 09.04.2009 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr. Dieses Kursangebot richtet sich nicht nur an Kinder, auch Jugendliche und Erwachsene sind herzlich willkommen. Weitere Informationen zum Anfängerkurs oder Trainingszeiten unter 0170 / 2 14 02 54 oder www.taekwondo-bad-salzuflen.de

Am 14.03.2009 fand wieder ein Breitensportlehrgang mit Jürgen Kraß-Kuth und Marius Stanecka in Bielefeld statt. 70 Taekwondoin aus fünf Vereinen erwartete diesen Samstag einmal ein Lehrgang der etwas anderen Sorte. Dieses Mal stand speziell die Prüfungsordnung im Vordergrund.
Die Anfänger konnten Sprungtechniken und Fallschule üben, aber auch und die Änderungen in den Poomse kennen lernen. Den Fortgeschrittenen wurde entsprechen ihrer Graduierung Hilfen und Verbesserungsvorschläge zu den gezeigten Techniken gegeben. Im SV-Bereich konnte die Fallschule verbessert und einige Waffentechniken aus dem Hapkido erlernt werden. Es wurde jedoch auch auf theoretische Aspekt bezüglich der Prüfungsordnung eingegangen. Dan-Anwärter hatten die Möglichkeit den Bruchtest zu üben, wobei ein besonderes Augenmerk auf die Kombinationstechnik gelegt wurde, die dann am Ende des Lehrgangs den übrigen Teilnehmern präsentiert wurde. Eine kleine Poomse-Vorführung rundete den gelungenen Lehrgangstag ab.

Bericht: Marc-Stephan